2016.11.29

筋トレをすると風邪をひきやすくなります

筋トレをたくさんして、体脂肪を落とすと、風邪をひきやすくなります。

また、筋トレによって分泌されるテストステロンというホルモンは、実は免疫力を低下させるため、二重で風邪をひきやすくなります。

筋トレ愛好者は、手洗いうがい、予防マスクを心がけましょう。

でないと、僕のように2週間以上風邪をひいてブログを止めることになります。