株式会社ライナフ

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CEO BLOG
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ダイエットをはじめました

2016, 04/07

太ってきたのでダイエットをはじめました。
外見的にはまだ、そこまでやばくないのですが、持っているスーツが軒並み、危ない感じになってきました。
あと少しで、スーツのズボンを全部買い替えなくてはいけません。
ということで、ダイエットを始めました。
僕の場合、この「スーツの買い替えの危機」というのが、いつもダイエットのきっかけになります。
そのたびに、体重を70キロ→65キロへ戻します。
僕のダイエット方法ですが、
朝ごはんは普通に食べ、
昼ごはんは春雨スープのみを食べ、
夜ごはんは炭水化物を抜いて普通に食べる、
週に2,3回ジムへ行き始める。
を毎回実践しています。
僕が春雨スープを食べ始めたのをみて、女性社員からは「またダイエットですか。」と言われます。
今回は、1.5か月くらいで終わりにしたいなぁ。