モヤ―――っとするとき

仕事はうまくいっているはず。

でも、何だか、モヤ―――っとする。

そんなことはありませんか？

僕は今まさに、そんな感じで、モヤ―――っとしています。

モヤ―――っとしたときの僕なりの対処法ですが、

• 仕事の内容について、1項目ずつ、「これがもっとうまくいったら、すっきりしそうか？」と問いかける。問題を切り分けていく。
• 誰かと会う。特に、最近会っていなかった人と。その人に近況報告をしながら、モヤモヤも伝える。壁打ち相手になってもらう。
• 栄養をとってたくさん寝てみる。たんなる睡眠不足のことも多いので。
• 土日を使ってでも、残タスクを０にする。仕事が溜まっているだけのことも多いので。
• 10年後を考えてみる。10年後から今に向けて道を作っていったときに、その道がつながらないようなら、そこがモヤモヤポイントかも。つまり、「先が見えていない不安」が原因。

と、こんな感じですね。

だいたいは、①～③で解決します。

あと、１つ自分に言い聞かせているのは、このモヤモヤを解消した先には、一皮むけた自分がいる、ということ。

モヤモヤがきたときに、「お、成長の瞬間がくるか。」と、自分自身に期待するようにしています。

さてさて、今回のモヤモヤの原因は、なんなのか。