久しぶりに体調を崩した反省

昨日、午前中に体調不良でフェアを休んでしまったことを、反省しています。
腹痛の原因ですが、特に何か変なものを食べたわけでもなく、単純に過労っぽいです。
でも、過労で体調を崩すって、病気より致命的だな、と。
これから、もっともっと忙しいときも来ると思うのです。
忙しくてイライラしたり疲れたり気持ちが折れたりするのは、自分自身が成長すればなんとかなる気がするのですが、
それが体調不良として体に現れるのは、止めようがなく、また、自分をどう鍛えればいいのかわからない。
それに、自分自身、「過労です！」って言えるほど働いた記憶がない。
とりあえず、ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、ちゃんと運動をすることを心がけようと思います。
フォローしてくれた営業の川村さん、矢嶋くん、みんな、ごめんね。ありがとう。社長さん、がんばります。