株式会社ライナフ
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3カ月前から初めていたダイエットですが、無事、完了しました。 身長178センチ、70キロ→65キロへ。 これからは、急に食事量を増やさないように気を付けながら、自分に禁止していたラーメンや炭水化物を、 普通に食べれる生活に戻ります。 あぁ、スーツのズボンがはきやすい。 昼ご飯に春雨スープ以外を食べれる。 ちゃんと65キロをキープするように、気を付けないと!